یکشنبه ۲۳ دی ۹۷ ۱۵:۳۸ ۲۰۰ بازديد
در این مقاله مهم ترین و کاربردی ترین تکنیک های ماساژ درمانی پشت را بصورت تصویری به شما آموزش می دهیم. این ماساژ از زبان استاد ماساژ به نام Effleurage بیان می شود.
تا وقتی که شما از یک همراه ماهر راهنمایی می گیرید که بازخورد خوبی به شما میدهد،شما میتوانید سریع تکنیکهای ماساژدرمانی پشت را یادبگیرید.
درباره ماساژ سوئدی
ماساژ سوئدی بر اساس آناتومی و فیزیولوژی توسط یک ارتوپد سوئدی، هنریک لینگ (1776-1839) با نام “پزشکی ژیمناستیک” ابداع شد. پزشکی ژیمناستیک شامل حرکات انجام شده توسط درمانگر بود که در دانشگاه استکهلم به ثبت رسید.
راهنمایی های ماساژ:
1-روغن ماساژ اصطکاک ایجادشده درپوست راکاهش میدهد ومانع ازشکنندگی موها میشود.بیش از حد روغن کم ومالش بیشتر و فشار عمیقتراستفاده نکنید.
2-حرکتهای آهسته تر برای یک اثر تسکین دهنده و یا آرامش بخش استفاده کنید.
3-هنگام اعمال فشار باانگشت یا شست،با انگشتهای دیگر وشست ها پشتیبانی کنید درغیر این صورت تمام شستهای شماسابیده خواهند شد.
و ...
آموزش کامل این نکات و تکنیک ها را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
- ۰ ۰
- ۰ نظر